想做的事太多，反而一件都沒完成？
想學英文、想轉職、想存一筆錢、想跑一場馬拉松、想帶爸媽出國……每到年底，很多人都會列一張長長的願望清單。一年過去，清單上的事大多還停在原地。
問題常常出在想做的事太多，時間和精力被平均分掉，每一件都只推進了一點點。
這時候，可以試試巴菲特的 25/5 法則。它只有三個步驟，卻能幫你從一大串「人生該做的事」裡，找出真正值得全力投入的那幾件。
25/5 法則的由來
這個方法來自一則流傳很廣的故事。據說股神巴菲特（Warren Buffett）的私人飛機駕駛員麥克・弗林（Mike Flint）為他工作了十多年，有一天兩人聊到人生目標，巴菲特便帶著他做了一個關於「專注與取捨」的練習。
這個故事的細節已經難以考證，但練習本身簡單、好上手，這些年被許多人拿來整理人生方向，也很適合用在職涯規劃上。
步驟一：寫下人生該做的 25 件事
第一步，在紙上寫下你目前最想完成的 25 個目標。建議找一段不被打擾的時間，關掉手機，用紙筆慢慢寫。
真的動筆後會發現，要湊滿 25 個發自內心的目標並不容易。寫到一半卡住時，可以用下面三個方法幫自己展開思考。
方法一：按生命領域分類
把人生分成五個領域，每個領域各寫五個目標：
| 生命領域 | 目標範例 |
|---|---|
| 職業與成就 | 轉換到想去的產業、出版一本書、創業 |
| 財富與資產 | 被動收入達到每月固定金額、存到第一桶金 |
| 健康與體能 | 跑完一場全程馬拉松、學會衝浪 |
| 家庭與人際 | 帶父母出國旅行、每年辦一次家族聚會 |
| 學習與體驗 | 學會第二外語、學一種樂器、去一趟南極 |
分領域來寫，可以避免清單全部擠在工作上，也能看出自己在哪個領域想得特別多、哪個領域一片空白。
方法二：用奧德賽計畫打開想像
奧德賽計畫（Odyssey Plan）出自史丹佛大學設計學院的《做自己的生命設計師》（Designing Your Life）。作者請讀者為未來五年寫出三種版本的人生：
- 計畫 A：你現在正在走的路。
- 計畫 B：如果計畫 A 突然行不通，你會走哪條路。
- 計畫 C：如果錢和別人的眼光都不是問題，你會怎麼過。
列 25 件事時，特別適合用計畫 C 的角度發想：
假設資源無限、也保證不會失敗，你想做什麼？
計畫 C 往往天馬行空，但仔細看會發現，有些元素在三種版本裡反覆出現，例如寫作、公益或語言學習。這些反覆出現的東西，通常就是你真正在乎的事。
方法三：把目標寫得具體
模糊的目標很難判斷重要性，也很難開始行動。寫的時候盡量加上數字或明確的結果：
- 「變有錢」改成「淨資產達到 500 萬」
- 「學好英文」改成「多益考到 900 分」
- 「換個好工作」改成「一年內轉職到數位行銷領域」
步驟二：只圈出 5 件最重要的事
寫完 25 個目標後，從中圈出對你現階段最重要的 5 個。
這一步通常最難。很多目標看起來都很重要，但規則是只能選 5 個，所以你一定得放下一些「好像也不錯」的選項。
圈完之後，清單會分成兩組：被圈起來的 5 個核心目標，以及剩下的 20 個。
步驟三：剩下的 20 件事列為「避開清單」
故事裡，弗林看著分好的清單說，他會把主要精力放在前 5 個目標，有空時再慢慢推進另外 20 個，畢竟那些也很重要。
巴菲特立刻糾正他：
剩下的 20 個目標，是你要不惜一切代價避開的清單（Avoid-At-All-Cost List）。在前 5 個目標完成之前，這 20 件事連碰都不要碰。
這正是 25/5 法則最反直覺的地方。
為什麼要避開剩下的 20 件事？
最會分散注意力的，往往是「還不錯」的事
你完全沒興趣的事，本來就不會花時間去做。真正會拖住你的，是那些你也有點興趣、做了也有好處的次要目標。它們夠吸引人，所以你會不知不覺把時間分過去。
時間和精力有固定的總量
經濟學有個概念叫機會成本：把資源用在一件事上，就等於放棄用在其他事上的可能。每週多花三小時在第 12 個目標，第 1 個目標就少了三小時。25 件事同時進行，每一件都只能分到一點點，最後很可能一件也沒做到位。
收斂才能做到卓越
這和管理學的刺蝟原則是同一個道理：卓越的企業和個人，都懂得把資源集中在少數幾件最關鍵的事上。
「避開」指的是暫時放下。等核心目標完成或告一段落，可以再重新列一次清單，那時候某些原本在 20 件裡的事，也許就會被圈進新的前 5 名。
把 25/5 法則用在職涯與求職
在諮詢現場，常遇到求職者同時朝好幾個方向努力：一邊投行銷職缺，一邊考證照準備轉行政，晚上再上程式課，想說多一條路多一個機會。結果每條路都走得很淺，履歷也看不出重點。
如果你也有類似的狀況，可以把 25/5 法則縮小範圍，專門用在職涯上：
- 列出所有職涯選項：想去的產業、想學的技能、想考的證照、想嘗試的副業，全部寫下來。
- 圈出 3 到 5 個核心方向：挑出和你的優勢、熱忱、市場需求最有交集的幾項。
- 其餘的先放進避開清單：未來半年到一年，暫時不在這些項目上花時間和金錢。
- 為核心方向訂出下一步：每個方向寫下一個本週就能開始的具體行動，例如更新履歷、約一位業界前輩聊聊，或投出第一份職缺。
做完之後，你也會更清楚自己平常把時間花在哪裡。很多人會發現，自己常常在核心目標以外的事情上打轉，或者花太多時間關注別人的進度。把焦點拉回自己身上，行動自然會變得更有方向。
放下「還不錯」的事，才有空間給最重要的事
人生該做的事永遠列不完。25/5 法則提醒我們的，是在有限的時間裡做出選擇：先決定哪些事最重要，再勇敢地把其他事暫時放下。
年底或轉換跑道前，很適合拿出一張紙，花一個小時寫下你的 25 件事。如果圈的過程中遲遲做不了決定，或圈完了卻不知道怎麼開始，歡迎預約一對一職涯諮詢，我們一起把核心目標轉成具體的行動計畫。
