人生想做的25件事

你可能有聽過,源自巴菲特(Warren Buffett)與他的私人飛機駕駛員麥克·弗林(Mike Flint)的一次對話。當時弗林為巴菲特工作了十多年,巴菲特為了協助他釐清人生方向,引導他進行了一場關於「專注與取捨」的練習。

上週和朋友前往嘉明湖四天三夜的登山長征,雖然過程是體能與心智的磨練,在山屋停留的時間,沒有其他可以做的事,我便帶上紙和筆,窩在睡袋裡,將這25件想做的事情寫下來。

以下是這套法則的完整執行流程,包含如何挖掘目標、如何篩選,以及最關鍵的「反直覺」結論。

第一步:列出人生清單

首先,在紙上寫下目前人生中 「最想做的 25 個目標」

要在白紙上湊滿 25 個真心渴望的目標並不容易,為了避免寫到一半卡住,可以運用以下三個思維策略來完成這份清單:

1. 生命維度分類
試著將人生切分成 5 個領域,每個領域各寫出 5 個目標:

  • 職業與成就(例:創業、出版書籍、獲得行業獎項)
  • 財富與資產(例:被動收入達標、擁有一棟海邊小屋)
  • 健康與體能(例:跑一場全馬、練出腹肌、學會衝浪)
  • 家庭與人際(例:帶父母去歐洲旅遊、舉辦家族聚會)
  • 學習與體驗(例:學會第二外語、去南極探險、學會樂器)

2. 打破限制的「無限資源」假想法
如果錢不是問題,時間也不是問題,且保證絕對不會失敗,你會想做什麼?如果你有寫過設計人生的「奧德賽計畫」,奧德賽計畫讓你為自己規劃五年的計畫,其中分為三種版本:

Plan A 你現在正在走的路
Plan B 如果計畫生變
Plan C 如果沒有任何限制

而發想方向就像是 Plan C 一樣,在沒有任何現實外在因素的限制下,你會想做什麼?

我在2025年6月寫下的Plan C

順道一提,雖然Plan C 很天馬行空,但可以看出在沒有框架的情況下,什麼實情對你來說還是一樣重要,像是我:公益、寫作的能力、語言的練習等。

3. 具體化的目標,不寫模糊、無法衡量的內容。

  • 變有錢 和 淨資產達到 5,000 萬。
  • 學好英文 和 多益考取 900 分。

第二步:進行二分法

當你洋洋灑灑寫完 25 個目標後,將進行第二步:

  • 圈選重點:從這 25 個目標中,仔細審視,圈選出 「對你目前生命最重要的 5 個」
  • 只能選 5 個,你必須放棄那些「好像也很重要」的選擇。

此時,清單被分成了兩組:

  • 被圈選的 5 個核心目標。
  • 剩下的 20 個目標。

第三步:最重要的5個目標

當時,駕駛員弗林看著分好的清單說:「巴菲特先生,我知道了。我會把主要精力放在這 5 個目標上,但我會在閒暇時間也努力去推進另外那 20 個目標,畢竟那些也很重要。」

這時,巴菲特嚴肅地糾正他:「不,你搞錯了。」

巴菲特指著那剩下的 20 個目標說:

「這 20 個目標,是你必須『不惜一切代價也要避免』的清單(Avoid-At-All-Cost List)。」

為什麼要這麼做?

25/5 法則 的核心哲學:

  1. 次要目標是最大的敵人
    阻礙你完成那「最重要 5 件事」的,並不是你完全不感興趣的事,而是那些「你也覺得不錯、有點感興趣」的次要目標。
  2. 分散注意力的陷阱
    那 20 件事具有足夠的吸引力讓你分心,它們會蠶食你的時間與精力,導致你沒有足夠的資源將那最重要的 5 件事做到極致。
  3. 極致專注
    巴菲特的建議是,在還沒完成前 5 大目標之前,剩下的 20 件事連碰都不該碰,連看都不要看,必須像躲避瘟疫一樣避開它們。

成功不在於你做了多少事,而在於你為了專注於最重要的事,願意放棄多少「還不錯」的事

完成清單後,我圈出的核心目標,也讓我看見我經常在這5個核心目標以外的事情打轉,把焦點拉回到自己身上,而不是看誰的成功,開始為自己真正在意的事情規劃行動,很喜歡這個整理自己的方式,準備迎接新的一年,好好為這些目標努力!

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